Satura rādītājs:
- Palieliniet pašcieņu
- Padara jūs jaunāku un laimīgāku
- Trenējiet savas smadzenes
- Tas ir pilnīgs sports
- Tas ir meritokrātiski
- Kur izmēģināt, Club Med Opio cirka skola
- Struktūra
- Ko redzēt apkārtnē
- Ko nogaršot
Video: Pieci iemesli doties uz cirka skolu
2024 Autors: Devin Ellington | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-01 19:22
Tūkstoš adrenalīna un relatīvā serotonīna (laimes hormona) ražošana, bet arī fiziska piepūle un pašcieņa: mēs jums sniedzam 5 pamatotus iemeslus, lai izmēģinātu cirku
Vairāk jautrības nekā aerobika, vairāk atjaunojošs nekā seanss ar vizāžistu: mēs bijām cirka skolā uz Opio en Provence klubs Med, un, tiklīdz būsit pabeidzis lasīt šo rakstu, arī jūs gribēsit doties.
Lai uzzinātu kaut ko jaunu, Dari fiziskā aktivitāte, paaugstināt pašapziņu un arī atmiņa: izmēģiniet cirku, un jums tas patiks ieguvums ķermenim un prātam.
Mēs izskaidrojam, kāpēc.
Palieliniet pašcieņu
Kad redzat akrobātu metoties tukšumā un lidojot, lecot starp vienu un otru trapeci, vai riņķojot desmit metru augstumā, rodas iespaids, ka tas ir ko mēs nekad nevarētu izdarīt.
Panākumu fakts, un daudz mazāk laika, nekā jūs varētu domāt, tas dod mūsu smadzenēm a skaidra ievade, saskaņā ar kuru mēs to visu varam, ja vien gribam.
Vēstījums, kas sniedzas dziļi mūsu garā, ir ļoti spēcīgs: ja vēlaties kaut ko, varat to iegūtja jūs smagi strādājat viss, kas kļūst iespējams, pat tie, kas šķita neiespējami.
Dodiet sev mērķi, dodiet laiku mācīties un spēt to īstenot tā ir mācība, kas ir derīga cirkā, bet kuru galu galā pielieto arī dzīvē acīmredzamas priekšrocības.
Pirmo reizi, kad izdodas noķert latiņu pēc nozvejas uz lidojošās trapeces, jūs esat jūtas neuzvarams. Un tā ir sajūta, ka jūs atgriežaties mājās.
Padara jūs jaunāku un laimīgāku
Cirks pēc savas būtības atgriež ķermeni un prātu laikā kad tu biji skolas pagalmā, lai tajā spēlētu spēles statuss no kuriem augot (diemžēl) jūs zaudējat atmiņu.
Starp akrobātiskajām un mākslinieciskajām aktivitātēm ir daudz atsauču un līdzību aktivitātes, kas patiesībā iezīmēja bērnības pēcpusdienas, ieskaitot lentes, bumbiņas, ķegļus un gumijas izlaidumus.
Pieaugušie tādējādi atgriežas iedvesmojot smadzenes pasaulē, kurā bērni nāk paši, ar visām (labvēlīgajām) saistītajām sekām uz garastāvokli.
Tūkstoš adrenalīna un serotonīna tie ir zinātnisks izskaidrojums tam, ka tu beidz dienu jaunāks nekā tad, kad to sākāt.
Trenējiet savas smadzenes
Cirks noteikti ir fiziska aktivitāte, bet tajā pašā laikā tas prasa ļoti lielu smadzeņu uzmanību, lai koordinētu veicamās kustības īstajā laikā un pareizajā secībā, un tāpēc ir a lielisks treniņš (arī) smadzenēm.
Lai veiktu vingrinājumus jums ir jādomā un jākoncentrējas, jūs nevarat nolikt galvu gaidīšanas režīmā, piemēram, skrienot vai peldoties pa baseina joslu.
Kad esat līdzsvarā, jums tas ir jādara saglabāt līdzsvaru ne tikai ar muskuļiem, bet arī ar smadzenēm - un tas palielina spēju koncentrēties arī citās dzīves situācijās, ne tikai darbā.
Tas ir pilnīgs sports
Papildus visiem garīgajiem mainīgajiem cirks ir pirmām kārtām pilnīgs sports, tas trenē katru muskuļu joslu bez traumām vai riska.
Mēģiniet staigāt pa vertikālu sienu, turot ķermeni paralēli zemei, vai izturēt sava ķermeņa svaru balansējot uz trapeces vai lecot, mainot vertikālo stāvokli ar sēdošo: beigās jūsu muskuļi būs gabalos, bet tu pat to neapzināsies.
Muskuļi tiek trenēti, locītavas netiek skartas, sirds sūknē asinis un enerģiju.
Divdesmit minūtes cirka trenējas vairāk nekā stundu aerobikas un palielināt veiklība, koordināciju, līdzsvars, apzināšanās par savu ķermeni,. spēks un elastību.
Tas ir meritokrātiski
Cirkā ir viss komandu sporta veidu priekšrocības un priekšrocības, komandas darbs un savstarpēja palīdzība, bet bez konkurences mīnusiem.
Šeit patiesībā, vienīgais izaicinājums ir pret sevi un savām robežām un neatkarīgi no vairāk vai mazāk iedzimtām īpašībām, kādas cilvēkam var būt pirmajā piegājienā ar instrumentu, viņš ir viens smags darbs, kas noved pie taustāmiem rezultātiem.
Nav svarīgi, kāda veida ķermenis jums ir, uz cik muskuļiem varat paļauties vai no sportiskā treniņa līmeņa, no kura sākat: kurš ir apņēmies, tas sasniedz rezultātu.
Kur izmēģināt, Club Med Opio cirka skola
Provansas centrā, Francijas iekšzemē aiz Kannām, Klubs Med gadā atvēra cirka skolu sadarbība ar Cirque du Soleil.
Projekta nosaukums ir Creactive un atrodas Opio en Provence kūrorts, kur struktūrā izveidota ad hoc, pateicoties 12 skolotājiem, kurus apmācījuši slavenākā cirka pasaulē pasniedzēji jūs varat apgūt 30 aktivitātes, 15 akrobātisks (ieskaitot lidojošo trapeci, vertikālo sienu un lekt) un 15 māksliniecisks (no žonglēšanas līdz ainaviskam grimam).
Katru dienu vienkārši parādieties braukšanas diapazonā no 3 līdz 5 pēcpusdienā: jūs varat redzēt, kā to izdarīt, praktizēt uz vietas, lai saprastu kustības un sajūtas, un divu stundu laikā jūs varat ieņemt augstākās pozīcijas bāze uz lidojošās trapeces, piepeši 10 metrus augsts tu ienīsti staigāt horizontāli uz vertikālās sienas.
Pēc nedēļas, uz lidojošās trapeces izveidot septiņas dažādas pozīcijas, ieskaitot nozveju lidojumā ar skolotāju un atpakaļ.
Skolotāji pārvalda desmit dažādas valodas, lai ikvienam būtu pilnīga izpratne par norādēm un ikvienam, ko viņi ierosina sasniegt savu spēju robežu, palīdzot viņiem to pārvarēt - ļaut viņam justies, ka viņš to var, un redzēt uzlabojumus.
Sākt jums nav nepieciešami nekādi sporta treniņiun pirms jūs varat lūgt nē, tas nav bīstami: jūs vienmēr tiekat lietots un ievērots, tikai ievērojiet drošības noteikumus, kas atšķir katru darbību dzīvē.
Struktūra
Lavandas smarža e lielākā olīvu birzs Jūras Alpos ieskauj Club Med kūrorts Opio en Provence, nesen atjaunota struktūra, kas ļauj izbaudīt Provansu visos tās raksturīgākajos aspektos, izmantojot visas Club Med ērtības un greznību.
Lauki no teniss, braukšanas laukums un golfa laukums golfs 9 caurumi, dažādi teritorijas, kas paredzētas ģimenēm un veltīta bērniem un citiem tikai pieaugušajiem - ļaut tiem, kam ir bērni, viņus izklaidēt arī pateicoties mini kluba pakalpojumam un tiem, kuriem tas nav, palikt mierā un pilnīgā dabas klusumā, kur laika ritmu iezīmē cikādes.
Divi restorāni kurā nogaršot kulinārijas brīnumi, kas raksturīgi Francijas dienvidiem un starptautiskā virtuve, daudzi netikumi (piemēram, svaigi pagatavoti un svaigi pasniegti krepsi uzkodu laikā pie baseina) un divi peldbaseini (viens visiem, viens tikai pieaugušajiem).
Turklāt, protams, Kreaktīvā struktūra, kur tas ir apgūt cirka mākslu un apmeklēt šovus, kas tiek organizēti katru nedēļu.
Ko redzēt apkārtnē
Dažu minūšu brauciena attālumā no kūrorta jūs varat sasniegt vairākus Provansas ciematus un pilsētas, tostarp Grasse, kur apmeklēt Fragonard smaržu fabrika un pastaigājieties pilsētā, lai iepirktos vietējos produktos (nobaudiet Le Nougat de Montségur mīksto nūgu, Rue Marcel Journet), un slavenais Senpols de Vensaar tās neticamajām viduslaiku ielām, kas pārklātas ar mākslas galerijām.
Divdesmit minūšu gājiena attālumā no kūrortatā vietā tas rodas Valbonne, burvīgs ciemats pastaigām vai aperitīvs ar rozā un vietējo siera šķīvi. Piektdienas rītā ir a tirgū ar apģērbu un pārtikas produktiem kas aizņem visu valsti.
Cits ceļojums nekā parasti? Jautājiet par Nav dūmu, mazas elektriskas kabrioleta automašīnas, ar kurām sasniegt Gurdons, a viduslaiku ciemats ar neticamu skatu pāri ielejai.
Ko nogaršot
Visi produkti pamatojoties uz vietēji ražotu eļļu, tie aromatizēts ar lavandu (pirmkārt, tēja pasniegta auksta) un acīmredzot Provansas galda lieliskie varoņi: vīni, sieri un kompoti, stingri saskaņots.
Ieteicams:
Pieci iemesli kļūt par Toma Forda zēnu un meiteņu atkarīgo
Jaunas nokrāsas, kas uzreiz rada atkarību: atklājiet kopā ar mums Toma Forda zēnu un meiteņu lūpu krāsas un skatieties videoklipus tikai Grazia.it "Sliktajā dienā vienmēr ir lūpu krāsa," sacīja Odrija Hepberna. Lūpu krāsai ir milzīgs spēks:
Pieci (labi) iemesli mācīties sērfot
Tas tonizē, ir jautri un ļauj valkāt seksīgus bikini - šeit ir pieci iemesli, kāpēc jums noteikti vajadzētu iemācīties sērfot Nesaki, ka tev nav vai esi kādreiz izjutis mazu veselīgu skaudību skatoties sportiskas meitenes brauc pa viļņiem virs viena sērfošanas dēlis .
Pieci labi iemesli, lai redzētu filmu “Manu sapņu meitene”
Vaporidis un Primo Reggiani cienītājiem, bet ne tikai: pieci labi iemesli, kāpēc no 27. aprīļa apmeklēt kinoteātri The dream of my sapņi "Burvība ir visur, uz ielām, starp cilvēkiem: jums vienkārši jāiemācās skatīties". Manu sapņu meitene iznāks kinoteātros 27.
Uzturēšanās ar bijušo draugu: pieci iemesli to nedarīt uzreiz
Vai jūs mēģināt uzturēt labus nosacījumus ar bijušo? Pagaidiet! Šeit ir 5 labi iemesli nedraudzēties ar bijušo draugu (pārāk drīz) Parunāsim par bijušie draugi un cik daudz pēc intensīvas mīlestības un pēc šķiršanās, pat vismierīgākās, ir grūti un dažreiz neiespējami palikt vienam otra dzīvē, jo viens riskē nodarīt sev pāri un radīt tiem, kas palikuši, vēl vairāk sāp.
Pieci galamērķi un pieci saistīti Jaunā 2015. gada izskata veidi
Līdz ar Ziemassvētku brīvdienu iestāšanos ir pienācis arī laiks atvadīties no vecā gada un apskaut jaunu. Kāds ir labāks laiks, lai svinētu un izklaidētos? Vecgada vakars ir lielisks attaisnojums, lai parādītu īpašu izskatu, lai kur jūs atrastos un jebkādā veidā nolemtu svinēt.