Satura rādītājs:

Pieci iemesli doties uz cirka skolu
Pieci iemesli doties uz cirka skolu

Video: Pieci iemesli doties uz cirka skolu

Video: Pieci iemesli doties uz cirka skolu
Video: Joka pēc alfabēts / Funny Alphabet 2024, Marts
Anonim

Tūkstoš adrenalīna un relatīvā serotonīna (laimes hormona) ražošana, bet arī fiziska piepūle un pašcieņa: mēs jums sniedzam 5 pamatotus iemeslus, lai izmēģinātu cirku

Vairāk jautrības nekā aerobika, vairāk atjaunojošs nekā seanss ar vizāžistu: mēs bijām cirka skolā uz Opio en Provence klubs Med, un, tiklīdz būsit pabeidzis lasīt šo rakstu, arī jūs gribēsit doties.

Lai uzzinātu kaut ko jaunu, Dari fiziskā aktivitāte, paaugstināt pašapziņu un arī atmiņa: izmēģiniet cirku, un jums tas patiks ieguvums ķermenim un prātam.

Un atpakaļceļā tev būs ko pastāstīt mēnešus, beidzot apklusinot CrossFit adeptus).

Mēs izskaidrojam, kāpēc.

opio circo trapezio
opio circo trapezio

Palieliniet pašcieņu

Kad redzat akrobātu metoties tukšumā un lidojot, lecot starp vienu un otru trapeci, vai riņķojot desmit metru augstumā, rodas iespaids, ka tas ir ko mēs nekad nevarētu izdarīt.

Panākumu fakts, un daudz mazāk laika, nekā jūs varētu domāt, tas dod mūsu smadzenēm a skaidra ievade, saskaņā ar kuru mēs to visu varam, ja vien gribam.

Vēstījums, kas sniedzas dziļi mūsu garā, ir ļoti spēcīgs: ja vēlaties kaut ko, varat to iegūtja jūs smagi strādājat viss, kas kļūst iespējams, pat tie, kas šķita neiespējami.

Dodiet sev mērķi, dodiet laiku mācīties un spēt to īstenot tā ir mācība, kas ir derīga cirkā, bet kuru galu galā pielieto arī dzīvē acīmredzamas priekšrocības.

Pirmo reizi, kad izdodas noķert latiņu pēc nozvejas uz lidojošās trapeces, jūs esat jūtas neuzvarams. Un tā ir sajūta, ka jūs atgriežaties mājās.

opio circo equilibrio
opio circo equilibrio

Padara jūs jaunāku un laimīgāku

Cirks pēc savas būtības atgriež ķermeni un prātu laikā kad tu biji skolas pagalmā, lai tajā spēlētu spēles statuss no kuriem augot (diemžēl) jūs zaudējat atmiņu.

Starp akrobātiskajām un mākslinieciskajām aktivitātēm ir daudz atsauču un līdzību aktivitātes, kas patiesībā iezīmēja bērnības pēcpusdienas, ieskaitot lentes, bumbiņas, ķegļus un gumijas izlaidumus.

Pieaugušie tādējādi atgriežas iedvesmojot smadzenes pasaulē, kurā bērni nāk paši, ar visām (labvēlīgajām) saistītajām sekām uz garastāvokli.

Tūkstoš adrenalīna un serotonīna tie ir zinātnisks izskaidrojums tam, ka tu beidz dienu jaunāks nekā tad, kad to sākāt.

opio circo giochi
opio circo giochi

Trenējiet savas smadzenes

Cirks noteikti ir fiziska aktivitāte, bet tajā pašā laikā tas prasa ļoti lielu smadzeņu uzmanību, lai koordinētu veicamās kustības īstajā laikā un pareizajā secībā, un tāpēc ir a lielisks treniņš (arī) smadzenēm.

Lai veiktu vingrinājumus jums ir jādomā un jākoncentrējas, jūs nevarat nolikt galvu gaidīšanas režīmā, piemēram, skrienot vai peldoties pa baseina joslu.

Kad esat līdzsvarā, jums tas ir jādara saglabāt līdzsvaru ne tikai ar muskuļiem, bet arī ar smadzenēm - un tas palielina spēju koncentrēties arī citās dzīves situācijās, ne tikai darbā.

opio circo
opio circo

Tas ir pilnīgs sports

Papildus visiem garīgajiem mainīgajiem cirks ir pirmām kārtām pilnīgs sports, tas trenē katru muskuļu joslu bez traumām vai riska.

Mēģiniet staigāt pa vertikālu sienu, turot ķermeni paralēli zemei, vai izturēt sava ķermeņa svaru balansējot uz trapeces vai lecot, mainot vertikālo stāvokli ar sēdošo: beigās jūsu muskuļi būs gabalos, bet tu pat to neapzināsies.

Muskuļi tiek trenēti, locītavas netiek skartas, sirds sūknē asinis un enerģiju.

Divdesmit minūtes cirka trenējas vairāk nekā stundu aerobikas un palielināt veiklība, koordināciju, līdzsvars, apzināšanās par savu ķermeni,. spēks un elastību.

opio circo muscoli
opio circo muscoli

Tas ir meritokrātiski

Cirkā ir viss komandu sporta veidu priekšrocības un priekšrocības, komandas darbs un savstarpēja palīdzība, bet bez konkurences mīnusiem.

Šeit patiesībā, vienīgais izaicinājums ir pret sevi un savām robežām un neatkarīgi no vairāk vai mazāk iedzimtām īpašībām, kādas cilvēkam var būt pirmajā piegājienā ar instrumentu, viņš ir viens smags darbs, kas noved pie taustāmiem rezultātiem.

Nav svarīgi, kāda veida ķermenis jums ir, uz cik muskuļiem varat paļauties vai no sportiskā treniņa līmeņa, no kura sākat: kurš ir apņēmies, tas sasniedz rezultātu.

opio circo struttura
opio circo struttura

Kur izmēģināt, Club Med Opio cirka skola

Provansas centrā, Francijas iekšzemē aiz Kannām, Klubs Med gadā atvēra cirka skolu sadarbība ar Cirque du Soleil.

Projekta nosaukums ir Creactive un atrodas Opio en Provence kūrorts, kur struktūrā izveidota ad hoc, pateicoties 12 skolotājiem, kurus apmācījuši slavenākā cirka pasaulē pasniedzēji jūs varat apgūt 30 aktivitātes, 15 akrobātisks (ieskaitot lidojošo trapeci, vertikālo sienu un lekt) un 15 māksliniecisks (no žonglēšanas līdz ainaviskam grimam).

Katru dienu vienkārši parādieties braukšanas diapazonā no 3 līdz 5 pēcpusdienā: jūs varat redzēt, kā to izdarīt, praktizēt uz vietas, lai saprastu kustības un sajūtas, un divu stundu laikā jūs varat ieņemt augstākās pozīcijas bāze uz lidojošās trapeces, piepeši 10 metrus augsts tu ienīsti staigāt horizontāli uz vertikālās sienas.

Pēc nedēļas, uz lidojošās trapeces izveidot septiņas dažādas pozīcijas, ieskaitot nozveju lidojumā ar skolotāju un atpakaļ.

Skolotāji pārvalda desmit dažādas valodas, lai ikvienam būtu pilnīga izpratne par norādēm un ikvienam, ko viņi ierosina sasniegt savu spēju robežu, palīdzot viņiem to pārvarēt - ļaut viņam justies, ka viņš to var, un redzēt uzlabojumus.

Sākt jums nav nepieciešami nekādi sporta treniņiun pirms jūs varat lūgt nē, tas nav bīstami: jūs vienmēr tiekat lietots un ievērots, tikai ievērojiet drošības noteikumus, kas atšķir katru darbību dzīvē.

opio creactive scritta
opio creactive scritta

Struktūra

Lavandas smarža e lielākā olīvu birzs Jūras Alpos ieskauj Club Med kūrorts Opio en Provence, nesen atjaunota struktūra, kas ļauj izbaudīt Provansu visos tās raksturīgākajos aspektos, izmantojot visas Club Med ērtības un greznību.

Lauki no teniss, braukšanas laukums un golfa laukums golfs 9 caurumi, dažādi teritorijas, kas paredzētas ģimenēm un veltīta bērniem un citiem tikai pieaugušajiem - ļaut tiem, kam ir bērni, viņus izklaidēt arī pateicoties mini kluba pakalpojumam un tiem, kuriem tas nav, palikt mierā un pilnīgā dabas klusumā, kur laika ritmu iezīmē cikādes.

Divi restorāni kurā nogaršot kulinārijas brīnumi, kas raksturīgi Francijas dienvidiem un starptautiskā virtuve, daudzi netikumi (piemēram, svaigi pagatavoti un svaigi pasniegti krepsi uzkodu laikā pie baseina) un divi peldbaseini (viens visiem, viens tikai pieaugušajiem).

Turklāt, protams, Kreaktīvā struktūra, kur tas ir apgūt cirka mākslu un apmeklēt šovus, kas tiek organizēti katru nedēļu.

opio club med
opio club med

Ko redzēt apkārtnē

Dažu minūšu brauciena attālumā no kūrorta jūs varat sasniegt vairākus Provansas ciematus un pilsētas, tostarp Grasse, kur apmeklēt Fragonard smaržu fabrika un pastaigājieties pilsētā, lai iepirktos vietējos produktos (nobaudiet Le Nougat de Montségur mīksto nūgu, Rue Marcel Journet), un slavenais Senpols de Vensaar tās neticamajām viduslaiku ielām, kas pārklātas ar mākslas galerijām.

Divdesmit minūšu gājiena attālumā no kūrortatā vietā tas rodas Valbonne, burvīgs ciemats pastaigām vai aperitīvs ar rozā un vietējo siera šķīvi. Piektdienas rītā ir a tirgū ar apģērbu un pārtikas produktiem kas aizņem visu valsti.

Cits ceļojums nekā parasti? Jautājiet par Nav dūmu, mazas elektriskas kabrioleta automašīnas, ar kurām sasniegt Gurdons, a viduslaiku ciemats ar neticamu skatu pāri ielejai.

opio gourdon
opio gourdon

Ko nogaršot

Visi produkti pamatojoties uz vietēji ražotu eļļu, tie aromatizēts ar lavandu (pirmkārt, tēja pasniegta auksta) un acīmredzot Provansas galda lieliskie varoņi: vīni, sieri un kompoti, stingri saskaņots.

Ieteicams: